После ослабления коронавирусных ограничений многие люди столкнулись с социофобией. Об этом рассказал психолог, директор Центра практической психологии Сергей Крючников.
По его словам, сейчас меры и ограничения по коронавирусу не такие строгие, и люди начали возвращаться к обычной жизни. При этом некоторым приходиться бороться со страхом, поскольку они видят в других источник вируса, передает радио Sputnik.
Чтобы справиться с тревогой, человеку нужно проявить терпение и свыкнуться с мыслью, что человеческое общество не может быть отделено друг от друга социальной дистанцией. Крючников считает, что все должны осознать, что пандемия идет на спад.
Для победы над страхом нужно думать о позитивных моментах общения и держать в голове, что общение — это приятно.
Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что россиянам рассказали о противопоказаниях для ношения респиратора.
