Отказ от спиртных напитков благотворно влияет на организм и состояние здоровья в целом, заявила медик Харриет Брэдли.
Уже в первую неделю без алкогольных напитков организму становится намного лучше: человек начинает крепче спать, его работоспособность повышается, передает слова специалиста Daily Mail.
На второй неделе, как отмечает Брэдли, в организме восстанавливается водный баланс, а в желудке налаживается кислотный рефлюкс. Далее у человека приводится в норму обмен веществ и снижается вес, а также стабилизируется кровяное давление.
«В принципе, пьющего от непьющего можно отличить и на глаз, такие люди заметно отличаются внешне», — заключила медик.
Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что нутрициолог Писарева предостерегла от экстремальных диет в осенний период.
