Диетолог Светлана Панченко рассказала, что арахис может нанести вред человеческому организму.
Одним минусов арахиса она назвала высокую аллергенность.
«Так как он растет в земле, то часто подвергается воздействию плесневых грибков, которые могут негативно сказаться на здоровье человека», — приводит ее слова РИА «Новости».
По словам специалиста, в арахисе, как и в любых орехах содержится фитиновая кислота, которая мешает усвоению некоторых микроэлементов.
Ранее gazeta.spb.ru писала, что специалисты знают простой способ не отказывать себе в разнообразном питании и при этом худеть – надо всего лишь помнить о полезных и низкокалорийный сезонных продуктах, среди которых, — тыква.
