Эксперты выявили признаки, по которым может быть обнаружен дефицит железа в человеческом организме.
Специалисты рассказали, какие симптомы могут сигнализировать о дефиците железа в организме. Об этом пишет Daily Express, публикую соответствующую статью.
Так, тревожными знаками могут стать учащенное сердцебиение, усталость, вялость, одышка, бледность кожи. Все это может свидетельствовать о дефиците железа, но для выявления нехватки этого элемента необходимо сдать анализа крови.
Эксперты предупреждают, что если вовремя не обнаружить дефицит железа и не начать его восполнять, могут начаться серьезные нарушения в работе организма.
Человек, у которого уровень железа ниже нормы, более уязвим перед заболеваниями и инфекциями. Также увеличивается риск появления осложнений на сердце и легкие.
Ранее gazeta.spb.ru писала, что эксперт поделилась, как нужно питаться весной, чтобы не было авитаминоза.
