Диетолог Триста Бест рассказала о полезных свойствах кофе.
По ее словам, этот напиток ускоряет обмен веществ, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета и даже позволяет замедлить процесс старения. Она отметила, что эти свойства проявляются, если кофе правильно приготовлен.
Как сообщает Eat This, Not That!, лучше не добавлять в кофе молоко и жирные сливки, потому что молочные продукты могут вызывать воспаление у многих людей из-за различного вида аллергий, непереносимости или аутоиммунных заболеваний.
Диетолог посоветовала добавлять мед и корицу в кофе вместо сахара и сиропа.
Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что специалисты не рекомендуют бороться с сонливостью с помощью кофе людям, которые только что переболели омикрон-штаммом. Это связано с тем, что кофеин не благотворно воздействует на организм в период после инфекции. При этом после болезни у людей наблюдаются жалобы на сонливость и снижение работоспособности.
