Новости с тегом: шаги

05.09.21, 07:02

Семь тысяч шагов в день снижают риск смерти

Американские врачи выяснили, что у людей, которые делают семь тысяч шагов в день и более, меньше риск смерти, чем у людей, которые ходят меньше. Ученые из одного американского университета провели исследование среди двух тысяч женщин и мужчин. Исследование началось еще в прошлом веке. В 2005 году участников эксперимента попросили носить прибор ...

05.11.20, 04:43

Ученые назвали идеальное число шагов в день

Специалисты подчитали, сколько шагов в день нужно делать человеку, чтобы укрепить здоровье. Эксперимент проводили с участием 16 тысяч человек. Как отмечают специалисты, ежедневные прогулки являются хорошим способом поддержания здоровья. Ученые решили подсчитать, сколько тысяч шагов необходимо человеку для того, чтобы укрепить организм. ...