Новости с тегом: тревога

10.10.23, 15:03

Общество

Петербург оказался в топе «тревожных» городов России

Петербург попал в топ 10 городов с самыми «тревожными» жителями. Об этом говорит статистика. Петербург занял восьмую строчку среди российских городов в рейтинге с самыми «тревожными» жителями. Чаще всего местное население города на Неве переживает из-за работы, новостной повестки и нехватки времени для ухода за собой. Моральные страдания ...

19.05.23, 20:49

Общество

У россиян с апреля поднялся уровень тревожности

В России настрой общества оставляет желать лучшего. Разного рода обстоятельства давят на народ, а тревожность граждан только усиливается. С апреле 2023 года показатель тревожности среди россиян составлял только 42%. Сейчас он поднялся до 47%. Причины такой негативной динамики не уточнялись. Несмотря на ухудшение общего настроения населения, в ...

02.05.23, 17:08

Общество

Нейросети и здоровье знаменитостей: что больше всего тревожит жителей Петербурга

Все мы люди и порой переживаем из-за чего-либо. Сейчас времена довольно нестабильные для всего мира, а значит нарастание уровня тревожности вполне объяснимо. Так, опубликованы результаты «Национального индекса тревожностей КРОС» за I квартал 2023 года. Поясним, что аналитики изучают тревожности россиян посредством просмотра тем в СМИ и ...

09.12.22, 14:17

Больше половины россиян испытывают тревожность

Доля россиян, испытывающих тревожное настроение, составляет 56%. Спокойствие, в свою очередь, ощущают 38% граждан страны. Еще 6% не смогли ответить. Такие данные были получены в рамках исследования, проведенного Фондом «Общественное мнение». Опрос проводился в период со 2 по 4 декабря в 104 населенных пунктах, расположенных в 53 субъектах ...

18.11.22, 16:50

Россиянам рассказали, как унять тревожность

Некоторое время назад Фонд «Общественное мнение» (ФОМ) опубликовал опрос, согласно которому почти 50% россиян испытывают тревожность. В связи с этим Gazeta.spb обратилась к психологу Лилиане Модильяни, чтобы узнать, как бороться с тревожностью и стрессу. По словам эксперта, начать можно с дыхательных практик, они способны ощутимо улучшить ...

18.11.22, 11:44

Неспокойные времена: почти 50% россиян чувствуют тревогу

Около половины российских граждан испытывают тревогу. Динамика, однако, положительная: 6 ноября показатели были на 13% выше, следует из опроса Фонда «Общественное мнение». За прошедшую неделю показатель тревожности у жителей России составил 49%. В то же время 46% испытывают спокойствие. Еще 5% опрошенных оказались не в состоянии дать четкий ...

26.08.22, 15:36

Сомнолог Кудинов: причинами бессонницы могут быть тревога и ковид

Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал россиянам о видах бессонницы и основных причинах этой проблемы. По словам специалиста, одной из самых распространенных причин бессонницы является тревога. Такое состояние может привести к тому, что человек не может долго заснуть, раскручивая в голове тревожные мысли, пишет «Ямал1». Проблемы со ...

18.06.22, 14:53

Нутрициолог Вуйчич: сахар, выпечка и соевый соус могут привести к депрессии

Сербский нутрициолог Ясна Вуйчич перечислила продукты питания, чрезмерное употребление которых может вызвать депрессию и тревогу. По словам специалиста, к появлению тревожного состояния и даже депрессии могут привести такие продукты, как промышленно переработанная пища, газировка, выпечка из белой муки и другие продукты. Об этом пишет издание ...

03.03.22, 14:17

Психиатр дал советы россиянам, как не думать об Украине

Новости о событиях на Украине продолжают тревожить умы простых обывателей. В условиях информационной войны многие россияне начинают испытывать эмоциональный дискомфорт. Как перестать волноваться и взять себя в руки? Советы эксперта в этих вопросах приводит радио Sputnik. Безусловно, послушав или прочитав очередные новости с Донбасса, сложно ...

25.02.22, 06:28

Психолог дал советы, как справиться с тревогой из-за событий на Украине

Тревожащимся на фоне военной операции России следует переключить внимание и меньше сидеть в социальных сетях, советуют психологи. Специалист по паническим атакам и тревожно-фобическим расстройствам Олег Сурков в разговоре с «Лентой.ру» отметил, что при тревоге человек должен принять свое бессилие в данной ситуации. По его словам, ...

03.01.22, 02:42

Психологи рассказали, как справиться с бессонницей

Психологи из Оксфордского университета рассказали о причинах бессонницы и как с ней бороться. Исследователи выяснили, что основной причиной трудностей с засыпанием являются тревожные мысли перед сном. Однако попытки избавиться от тревоги лишь усугубляют ситуацию. Вместо борьбы с беспокойными мыслями психологи советуют принять их существование. ...

11.08.21, 13:58

Три простых упражнения, которые позволят развить осознанность и исполнять желания

Половину жизни, а, может, и большую ее часть мы проводим на «автопилоте». Пробуждение, утренняя рутина, работа, дом, дети, быт. В какой-то момент вы понимаете, что не грустите и не радуетесь. На выходных вы пытаетесь разнообразить жизнь, но, на самом деле, не наслаждаетесь так сильно, как хотели бы. Причина таких ощущений – неразвитая ...

25.05.21, 09:01

Названы главные способы борьбы с тревогой у россиян

Лишь малая часть жителей России-22% для того, чтобы справиться с тревогой принимают успокоительные средства. Примерно треть граждан РФ -34% спасаются с тревожным состояние посредством общения с близкими, при этом 27% борются со стрессом сладким. ТАСС, ссылаясь на сведения аналитиков холдинга «Ромир» сообщает, что к сладкому «за ...

13.03.21, 15:55

Врач объяснил, как предотвратить появление навязчивых страхов

Для начала нужно снизить общий уровень тревожности.

10.02.21, 07:29

Коронавирус

Психолог назвал способы борьбы с «коронавирусной тревогой»

После ослабления коронавирусных ограничений многие люди столкнулись с социофобией. Об этом рассказал психолог, директор Центра практической психологии Сергей Крючников. По его словам, сейчас меры и ограничения по коронавирусу не такие строгие, и люди начали возвращаться к обычной жизни. При этом некоторым приходиться бороться со страхом, ...

25.01.21, 06:42

Коронавирус

Стало известно о связи между страхом и риском заболеть COVID-19

Страх и тревога перед коронавирусом может привести к реальным проблемам со здоровьем, считает психотерапевт Игорь Салынцев. Врач заявил в интервью радио Sputnik, что эмоциональное и психическое состояние человека плотно связано с физиологией. По его словам, из-за излишней тревожности, если ее не лечить, могут ослабнуть психика и обменные ...