Новости с тегом: хандра

10.01.23, 18:21

Общение с коллегами и карты желаний: как избавиться от постновогодней хандры на работе

В Петербурге только второй рабочий день в новом году, а жители города, кажется, не особо стремятся вливаться в продуктивный график. По крайней мере, в соцсетях доминируют настроения о продолжении банкета. Для психологов проблема знакома из года в год – вырвать сотрудников из объятий привлекательных выходных не так просто. Первое, что психологи ...

03.09.22, 16:05

Врач Кашух дала россиянам советы по адаптации к осенней погоде

Осень в этом году дала о себе знать не только по календарю, но и по погодным изменениям. Во многих российских регионах жара резко сменилась похолоданием. О том, как правильно адаптировать организм к осени, рассказала врач, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух. По словам медика, тяжелее всего внезапную смену погоды переносят взрослые и ...

17.08.22, 14:57

Врач рассказал, как защититься от главных осенних болезней

В осенний период россияне чаще всего страдают от болей в суставах, сердечно-сосудистых заболеваний, головной боли, аллергии и депрессии. О том, как защититься от этих недугов, рассказал заведующий взрослой поликлиникой Видновской РКБ Минздрава МО Тимур Асанов. Как пишет «Ямал1», осенью может дать о себе знать даже аллергия, хотя ...

13.02.22, 06:39

Диетолог дала советы по борьбе с нехваткой витаминов

Упадок сил в весенний сезон может быть вызван гиповитаминозом. Также к хандре может привести дефицит солнечного света, неправильное питание и постковидный синдром. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам специалиста, такие факторы могут обернуться тем, что у человека ухудшится настроение, появятся депрессивно-тревожные ...

02.09.21, 13:51

Пять признаков осенней депрессии. Симптомы и как с ней бороться

Вот и наступила “унылая пора, очей очарованье”. Осень всегда подкрадывается как-то незаметно, кажется, только что было тепло, светило солнце, жизнь была простой и яркой — и вдруг дожди, утренний холодок, темные свитера и зонты… Если вам неприятно просыпаться по утрам, нет никаких интересных планов, а мысль о предстоящей долгой зиме ...